Glucosa en Ayunas: La trampa del parámetro "Normal"

Es el escenario clásico: vas a tu chequeo anual, te toman una muestra de sangre y el doctor te dice:"Felicidades, su glucosa está en 92. Usted no tiene diabetes". Te vas a casa tranquilo, pensando que metabólicamente eres intocable.

Sin embargo, en la medicina metabólica moderna sabemos que depender únicamente de la glucosa en ayunas es uno de los mayores errores diagnósticos.

El engaño del sistema compensatorio

Cuando empiezas a desarrollar resistencia a la insulina (las cerraduras de tus células se atoran), la glucosa comienza a acumularse en la sangre. ¿Qué hace el páncreas? Dispara niveles masivos de insulinapara forzar la entrada de esa glucosa a las células.

Este sobresfuerzo funciona. Tu glucosa vuelve a bajar a 92 mg/dL. En tu examen de laboratorio, la glucosa se ve perfecta. Pero el precio que estás pagando es tener la insulina por las nubes (Hiperinsulinemia).

Años de desgaste silencioso

Este estado compensatorio, donde la glucosa es normal pero la insulina es alta, puede durarentre 10 y 15 años antes de que tu páncreas finalmente se agote.

Cuando el páncreas se fatiga y ya no puede producir esas cantidades industriales de insulina, es cuando la glucosa finalmente se dispara y aparece en tu examen en 110, 126 o más. Pero para cuando el médico te diagnostica prediabetes o diabetes basándose en la glucosa,tu metabolismo lleva una década dañado.